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一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド

一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド

一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド

作家
藤原ヒロシ
出版社
学研プラス
発売日
2018-11-27
ISBN
9784058009925
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あらすじ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めさせることで可動域を広げるという新しいメソッド。1回行っただけで、開脚で床に肘がつくほど体がしなやかになったり、前屈の曲がりがよくなったりと、不思議なくらい柔軟性が高まる人が続出。

一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド / 感想・レビュー

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Aiko Handa

体の仕組みを知って美しくなりたい。

2018/12/31

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