EQ~こころの知能指数

Take@磨穿鉄靴

EQ ( 心の知能指数)とは自分や他人の感情を理解し、自分の感情をコントロールする能力。言い換えれば「人格」か。7つの習慣のコヴィー氏ならそう表現するのかな。この能力を高めると◎社内外を問わず人間関係が良好になる。◎感情をコントロールすることで仕事のパフォーマンスが向上する。ざっくりと骨組みだけを言えばそんな感じかな。いくつもの事例を挙げている分、量が増えるがその分内容の信憑性は増す。５つのミックスモデルから自分に足りない項目を把握しそれを行動を実行出来たら読んだ価値はある。なら実行しよう。★★★☆☆

2021/03/03

momogaga

積ん読解消。1996年購入。ベストセラーはすぐ手に取ります。当たり外れが多いけどこれは当たりですね。気質は変えられるの章は再読します。

2020/04/12

Kent Kaseda

高山直『EQ こころの鍛え方』を読み、次いでEQ理論のバイブルとされる本書を手に取った。高山氏の本はビジネスマン向けの自己啓発本だったが、本書はむしろ精神医学や心理学、脳科学に根ざしたアカデミックな内容である。知性と感情は不可分では無く、知的なパフォーマンスは感情に大きく左右される。逆に、感情も心理学や精神医学の知識があれば制御が容易になる。善い人になれ、という綺麗事ではなく、感情を制御する能力を身に付ければ、ビジネスや人間関係がスムーズにいきますよ、という実践的な内容で、万人にオススメしたい一冊である。

2017/10/22

だてこ

EQ(Emotional Intelligence Quotient=こころの知能指数)がいかに人生への影響が大きいかについて語っている本。とても勉強になったし納得感もあったけど、EQがどれだけ大切かの事例とEQを高めるには子供の頃の教育が大切だということだけで、すでに大人になってしまった私なんかはどうしたらいいか分からないところがちと不完全燃焼でした。

2023/02/04

ざっく

ボリュームがあったが、わかりやすい言葉で書かれていた。20年以上前の本だが、内容は新しく感じた。認知科学とかにも通ずる話なのかな。感情を認知、コントロールし前向きに生きる能力、ちょっと前に流行ったGRIDの能力、努力を超え夢中の状態に持っていくことの大事さを、頭の良さ(IQ)と対比しながら語る。幼少期にEQを伸ばす教育について書かれていたのが面白かった。親、教師は子供に対して、過保護になりすぎてもE、放任でもEQは伸び悩むなど、難しいバランス感覚を求められている。まずは、自分のEQに注目するところからか。

2021/05/13