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島耕作と鍛えるロジ脳 加齢による脳の衰えを防ぐ「頭のフィットネス」

島耕作と鍛えるロジ脳 加齢による脳の衰えを防ぐ「頭のフィットネス」

島耕作と鍛えるロジ脳 加齢による脳の衰えを防ぐ「頭のフィットネス」

作家
弘兼憲史
モーニング編集部
北村 良子
出版社
講談社
発売日
2022-05-23
ISBN
9784065270134
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島耕作と鍛えるロジ脳 加齢による脳の衰えを防ぐ「頭のフィットネス」 / 感想・レビュー

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らる

ワーキングメモリとは入ってきた情報を一時的に記憶する脳内の「作業室」/ワーキングメモリがデキる人、デキない人を決定づける/ワーキングメモリは加齢とともに機能が低下する/ただし、トレーニング次第で機能回復、強化も行える/「作業室」の掃除=寝る/作業室の増築=「使う」。思考を必要する問題を解くことが効果的/デキる人になると、6つの力が備わる。連心力:ロジカル思考の基礎、深考力:脳考え抜き、自分の結論を出す力、数眼力、瞬解力、常破力:ひらめきを生み出す、連鎖力

2022/05/28

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