読みたい本がここにある

Facebook Twitter LINE はてブ

体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

作家
中野ジェームズ修一
出版社
NHK出版
発売日
2017-07-24
ISBN
9784142287444
amazonで購入する

体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!) / 感想・レビュー

powerd by 読書メーター

Shimpei Nakajima

ひそかに180度床ぺた開脚にあこがれ購入。最初に自己チェックがある。「過度の柔軟性は体によくありません」フムフムなかなか信用がおけることを言いよる。で、セルフチェックをしてみたら9つすべて「適度な柔軟性」。。。やる必要ないじゃん。

2017/08/17

yama

ここまでできれば合格っていう基準が各筋肉ごとに紹介されているのがいい!

2019/06/06

感想・レビューをもっと見る