「なんとなく不調」が消える自律神経の整え方
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「なんとなく不調」が消える自律神経の整え方 / 感想・レビュー
Michiko Kikuchi
交感神経よりも副交感神経をいかにオンにするか。が、必要なんだなー。 ヨガに通じるものがあって、やっぱり、続けようと思いました。
2022/04/20
ろくしたん
自律神経の本。内容があまり頭に入らなかった。
2023/08/09
シュウヘイ
なんとなく調子が悪いを放っておくと、いよいよ調子が悪くなる可能性あり いつもリラックスできるようにしておく
2022/08/14
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