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あなたの不安を解消する方法がここに書いてあります。 (14歳の世渡り術)

あなたの不安を解消する方法がここに書いてあります。 (14歳の世渡り術)

あなたの不安を解消する方法がここに書いてあります。 (14歳の世渡り術)

作家
吉田尚記
出版社
河出書房新社
発売日
2020-04-17
ISBN
9784309617220
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あなたの不安を解消する方法がここに書いてあります。 (14歳の世渡り術) / 感想・レビュー

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kishi

悩みの解消法についての本は数あれど、過不足なく、明晰に書かれている本書は名著ではないでしょうか。「やり切る」って大事ですね、と改めて。

2020/06/24

あおい

14歳の世渡り術シリーズ。不安の正体、それを解消するためには何をすべきか。すごく読みやすくていいこと書いてあるなぁ。

2020/07/12

元素53

人生は喜劇!悩みはエンターテイメント!ぼんやりとした「不安」や「悩み」解消のステップを10代向けにわかりやすく且つ具体的に示した一冊。なぜ楽、没頭力など既刊のものを「不安」という視点から組み直した印象。行動のきっかけになる具体例をこれでもかと詰め込んでいるやさしい作り。とりあえず悩んできたらバンザイしながら叫びたいと思います。

2020/06/04

どこかの国語教師

2020年8冊目。ニッポン放送アナウンサーが著者。アドラー心理学に基づき、人間関係の悩み=コミュニケーションの悩みというところからスタート。不安解消するには、「とりあえず、具体的にやってみる」。承認欲求から逃れるには、「やりきること」。そして、そもそも「8他人に期待しないこと」。精神論ではなく、具体的な事例の引用や実践を踏まえている。

2020/05/23

図書館で見かけて、ふ、不安、解消したい…、と思って。不安はほとんど自分で、自分の中に作り出したもので、具体的な行動に移して問題に向き合っていけば少しずつ変わっていく。人の評価はコントロールできないけれど、「やりきる」ことを目標にすることはできる。悩むより、決めてやってみて、困ったらまた考える。 読みやすく腑に落ちる内容で、気持ちが落ち着いたのでよかった。

2021/02/02

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