おっさん糖尿になる! (幻冬舎文庫 き 17-3 おっさん問答 2)
おっさん糖尿になる! (幻冬舎文庫 き 17-3 おっさん問答 2) / 感想・レビュー
にゃおまる
糖尿病は病気ではない。 今の日本の食生活は糖尿病にいつなってもおかしくない。 単純に健全な食生活にすればよいだけ。 ふーん。なるほどな！
2020/04/27
ナカ
具体的ですごくよくわかった。
2017/12/22
fukura
初めて読みました。 軽い会話の中に大切な要素がいっぱい含まれている。
2011/09/21
やや
健康管理の大切さをやんわり学べました。案外説得力あったし。
2011/02/06
kwmr_
思ったより真面目なダイエット本。至極当たり前の事が多いけれど、参考になる。「和食は米を沢山食べさせるシステムだから痩せない」は納得。
2010/08/19
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