知識ゼロからのフルマラソン入門
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知識ゼロからのフルマラソン入門 / 感想・レビュー
じゅき
ハーフマラソン止まりの自分。いつかは走ってみたいなぁ～といろいろ参考になりました。
2016/09/24
ももたろう
とりあえず、あと1週間後に迫ったハーフマラソンで1時間50分を切れるように、最終調整を行いたい。大会前の食事面など、参考になること多数。
2024/02/18
ケニオミ
この手の本を図書館で見ると、ついつい手を伸ばしてしまうんですよね。全力走20分（20分も続けられるのだろうか？）。坂道インターバル200ｍ×5～10回（苦しそう）。秋以降のフルマラソンの備え、この暑い時季に練習ってことかな？ 走る前から疲れそう。
2016/07/30
ひでかみ
3.0
2019/05/19
ブロッコリー
何気にマラソンの漫画の主人公の設定がいいよね。もうすぐフルマラソン。 後半30 km にペースが速くなれるように、前半は抑えて走ろう！足きりにならないようにしなきゃ。
2019/03/03
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