適当力: たちまち心がかる~くなる
適当力: たちまち心がかる~くなる / 感想・レビュー
Humbaba
人はついこうあるべきだ,という考え方をしてしまう.そして,それが満たされないときにストレスを感じる.そのような考え方をやめて,良い意味で適当にする能力を身につければ,人生はもっと簡単で生きやすいものとなるだろう.
2013/03/30
とむ
お借りした本。「適当」の2つの意味に適当に沿いながら適当にやっていきたい。
2019/11/27
こけこ
サラっと読めます。こういう捉え方もあるんだーって思いました。ウジウジ悩んでしまう私には、読了後気分スッキリでした。。
2019/03/26
dio jyojyo
★☆☆☆☆ 過度なストレス、不安は作業効率を低下させる。よく不安から手が止まりやすいが、その不安は解消されないので、他の作業をして、不安を薄めていく。 今まではある仕事が1週間に一回しかできないので、まずいなと思っていた。しかし、よく考えると、今の状況で一週間に一回、よくできているな、それ以上やれと言われたら、それは現段階では無理であると開き直ることができた。
2017/07/27
ringoringo
自分も自分のまわりの人たちも"べきべき人間"ばかりで、心が疲れてしまっていたので読んでみたら、どうやら自分の考え方のクセで疲れていることが分かって、心が軽くなりました。今日は何にもしないで、このままゆっくり休むことにします。(笑)
2011/11/02
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