エガヨガ

小梅

読友さんから借りた本。エガちゃんのポーズをやったらギックリ腰になりそう(笑)

2019/01/16

good speed

見開きの右側にヨガ、左側にエガのポーズが効能、リスクと共に紹介されています。個人的に「イルカ」「カエル」「カメ」の対比が素晴らしく、腹筋がよじれました。ＰＰＰのサポーターも増えるといいね。

2014/03/29

ラルル

うん、外では絶対読めない。爆笑しながらページを捲り、カエルで腹筋が完全に崩壊。後半は酸欠でクラクラしながら読み終えました。この本でエガをやるかヨガをやるかは…あなた次第！　はー笑った

2018/05/11

米川青馬

読了というか何と言うか。ヨガとエガを並列にしてしまおうという企画がまずお見事。ヨガの説明に手抜きがないのが素晴らしい。エガちゃんらしい躍動感があるのに、ほとんどブレていない写真が本当にスゴい。当然ながらこういう類いの本に簡単にお金は使わないのだが、あまりに出来が良かったので、ついつい財布のチャックを開けてしまった。後悔はない。弱った時に開けば、この本は間違いなく元気と笑いをくれるはず。ありがとうエガちゃん。

2013/04/30

なかよし あいら

エガもヨガも疲れた身体に染み渡る内容。どうしてだろう、エガにも癒しを覚えるよ…！

2013/07/09