目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法
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「目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法」のおすすめレビュー
「今さら目がよくなる訳がない」は間違い!? TVで話題の視力が回復するトレーニング
『あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 目は1分でよくなる!』(今野清志/自由国民社)
11月7日にテレビ番組「梅沢富美男のズバッと聞きます!」で取り上げられ、大きな注目を集めているのが「今野式視力回復法」だ。番組では、タレントの大桃美代子さんが1日1分1週間の視力改善法に挑戦。0.06の視力が0.2に回復する結果を残した。
いったい、どんな視力回復法なのか? 今野式視力回復法をわかりやすく教えてくれるのが『あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 目は1分でよくなる!』(今野清志/自由国民社)だ。著者の今野清志氏は、中国の伝統医学である中医学をベースに視力、緑内障、難聴回復の専門整体を行う日本リバースの院長を務める人物。「視力回復を諦めていた人に、真の情報をお届けしたい。一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい」という思いで長年治療を続け、多くの人の視力を回復させてきた。本書では、今野氏が医院で施術している「視力を回復させるための7つのトレーニング法」を紹介している。
■目が悪くなる一番の原因は、酸素不足
欧米人と比較して近視の割合が高…
2018/11/17
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【健康・美容編TOP10】下腹ぽっこり、鼻づまり…困った時に読んでほしい!「2019年人気記事ランキング」
令和の時代が始まり、時代の流れにどういうわけだが焦りを感じる。元号が新しくなると、なんだか、自分がどっと古くなってしまったようなそんな錯覚に襲われるのだ。時代の流れを経験して確実に古くなっていく私たちの体。忙しい日々を送っているが、少しはいたわってあげても良いのではないだろうか。
ダ・ヴィンチニュースユーザーたちは、2019年、健康に関するどんな記事を読んだのだろう。「2019年人気記事ランキングTOP10【健康・美容編】」を見てみるとしよう。
【第1位】セックス後の下腹部痛は病気? 他人には聞きにくい女性の不調
『HEALTH CARE DICTIONARY 医師が教える女性の正しい不調ケア大全』(ヘルスケア大学:編集/宝島社)
他人に相談するのが難しい身体の不調を抱えている女性には『HEALTH CARE DICTIONARY 医師が教える女性の正しい不調ケア大全』(ヘルスケア大学:編集/宝島社)をオススメしたい。本書は、医療や健康に関する情報発信サイト「ヘルスケア大学」に蓄積されたコンテンツの中から、女性が知りたい情報を書籍化した一冊だ。
例…
2019/12/31
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目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 / 感想・レビュー
ナイスネイチャ
図書館本。7つのトレーニング①タッピング法②シェイク法③さすり法④指圧法⑤呼吸法⑥確認法⑦瞑想法 実践してみようと思うのでとりあえずメモ代わり。
2016/05/27
yomineko@猫と共に生きる
目は健康の鏡✨と仰る先生。その通りです。入れ歯はあっても入れ目はないとも仰る。左目の視力が生まれつき悪く悩んでいますが、何とかしたいです。酸欠が良くないとか。運動不足も駄目。ジャンプ!がいいらしいので時々飛ぶ事にしますwww先生の医院に1度行ってみたいですね!
2021/12/26
しゅわ
【図書館】最近パソコンで仕事をし続けて視力が落ちてる気がするので…人気の本ということで借りてきてみました。血流を改善し、効率的に酸素を取り入れよう!という一冊で、その方法として、目の周りのマッサージ(タッピング法、シェイク法、さすり法、指圧法)や呼吸法、そして脳が見える状態にさせる確認法、瞑想法…と、7つの視力回復トレーニングを紹介。また、ペットボトルを使った呼吸法やジャンプなどの健康法も解説。どれも簡単で、すぐ始められ、身体に悪いことは無いのでチャレンジしてみるには良いと思いました。
2014/10/24
H29リオのカーニバル
朝目が覚めた時の目の重たさ無し! 高校以来ずっと疲れ目、大学卒業してからは加えて近視、ドライアイに悩まされてきた。起死回生の一冊になるのか? 昨日は早速縄跳びの縄購入、今朝も200跳んだぜ! 目指せ500回/日
2014/05/08
ばう
★★★「たった一回で」とか、「たった一週間で」とか本当かなぁ?思いましたが為になる内容でした。子供の頃からの近眼に加えて最近は老眼もどんどん進んでいるのでタッピングとかシェイクとか指圧法とか、いつでも簡単に出来そうなのでちょっと頑張ってみようかな?深呼吸とジャンプが有効とは驚きでした。
2016/06/08
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