自己肯定感のコツ──「自分の価値」に気づく92のヒント

ひろ§

自己肯定感を高めるためのヒントがたくさん紹介されてあった。特別目新しいものはなかったものの、一つ一つが大事で日々の生活の中で忘れがちだったり、自分の思考の癖だったりで意識できていないことも多く、ゆっくり読み込むみたいと思った本だった。

2022/04/02

☆ツイテル☆

フライヤー

2021/10/06

kaz

自己肯定感が低くなっている時に「自己肯定感を高めると、幸せになれる」と言われても、言うは易し行うは難しだとは思うが、一つ一つのヒントに違和感はない。時々思い出せばメンタルに良いのだと思う。図書館の内容紹介は『自己肯定感を高めると、それだけで幸せになれる。「未来へ意識を向ける」「姿勢を良くする」「活気ある場所に行く」「自分のことは自分で決める」など、自分の価値を実感できる92のヒントを伝える』。

2022/03/17

シュウヘイ

根拠のない自信を持つ 今の自分は十分幸せであることを認識する

2022/01/12

clover0479stkr

実践できるところから頑張るかな。 少しでも生きやすくなるように。

2022/04/17