自己肯定感のコツ──「自分の価値」に気づく92のヒント
自己肯定感のコツ──「自分の価値」に気づく92のヒント / 感想・レビュー
ひろ§
自己肯定感を高めるためのヒントがたくさん紹介されてあった。特別目新しいものはなかったものの、一つ一つが大事で日々の生活の中で忘れがちだったり、自分の思考の癖だったりで意識できていないことも多く、ゆっくり読み込むみたいと思った本だった。
2022/04/02
☆ツイテル☆
フライヤー
2021/10/06
kaz
自己肯定感が低くなっている時に「自己肯定感を高めると、幸せになれる」と言われても、言うは易し行うは難しだとは思うが、一つ一つのヒントに違和感はない。時々思い出せばメンタルに良いのだと思う。図書館の内容紹介は『自己肯定感を高めると、それだけで幸せになれる。「未来へ意識を向ける」「姿勢を良くする」「活気ある場所に行く」「自分のことは自分で決める」など、自分の価値を実感できる92のヒントを伝える』。
2022/03/17
シュウヘイ
根拠のない自信を持つ 今の自分は十分幸せであることを認識する
2022/01/12
clover0479stkr
実践できるところから頑張るかな。 少しでも生きやすくなるように。
2022/04/17
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