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メンタルと体調のリセット術

メンタルと体調のリセット術

メンタルと体調のリセット術

作家
中谷彰宏
リベラル社
出版社
リベラル社
発売日
2021-02-25
ISBN
9784434286018
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メンタルと体調のリセット術 / 感想・レビュー

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蒼埼鷏

読み始めたけどサラッと読めるしあんまり大したこと書いてないかと思ったのだが、読んでて「それわかるー!」が連発し、今まで気付かなかったけど真理をついてるようなことも書いてあって読んで良かったなぁと思いました。「見返り(いいねや閲覧数)を求めるのをやめるとやりがいが得られる」「鼻の穴は常に片方しか呼吸に使ってない。15分ごとに左右が切り替わる」って話がお気に入りです。後者全然知らんかった!

2022/02/05

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