読みたい本がここにある

Facebook Twitter LINE はてブ Instagram Pinterest

やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット

やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット

やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット

作家
大仁田厚
出版社
ダイヤモンド社
発売日
2008-07-04
ISBN
9784478005705
amazonで購入する Kindle版を購入する

やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット / 感想・レビュー

powerd by 読書メーター

Humbaba

ダイエットの基本の一つに運動をすると言うことが挙げられる.それのもっとも大きな問題は,運動によって空腹感が高まり食べ過ぎてしまうことである.それをさけるためにも無理な運動はせず,毎日自分の体を意識することが大切である.

2010/05/30

k_jizo

2008/08/25

感想・レビューをもっと見る