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ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫)

ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫)

ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫)

作家
タル・ベン・シャハー
成瀬 まゆみ
出版社
大和書房
発売日
2015-01-10
ISBN
9784479305163
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ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫) / 感想・レビュー

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90ac

私は70歳を過ぎていますが、「今から人生変えてどうするんじゃ」という声が聞こえて来そうですね。実は、ネガティブ思考を改善することについて調べている時にこの本がヒットしたのです。仕事から離れ、外部との接触も稀になると、ネガティブ思考に陥り、それが不安障害の原因にもなってしまいます。この本は50以上もの講義と実習がまとめてありますが、仕事から離れた年寄りにはあてはまらないことのほうが多い内容です。しかし、なるほどと頷ける講義がありました。ノートを作って書き出すワークなど、自分にあてはまることは実践しています。

2019/10/28

りえこ

とても面白かったです。まだ少ししかワークを出来ていないので、実践していこうも思います。度々読み直しながら、実践していこうと思います。読んでいて元気になりました。

2016/07/26

Tadashi Tanohata

私の読書は、一字一句ゆっくり読む。時には2~3行戻って読む。あとがきや解説も読む。読了後数分を置かず次作を読む・・・。どうも「知らずを恐れている」脅迫観念が潜んでいるようだ。この事実を私に示唆した一冊でした。読書に例えて難しくなりましたが、自分自身を味わえと教える授業です。

2016/06/21

ペコ

タイトルや帯で仰々しいこと言ってる割にはまぁ普通のこと書いてるだけかな?『(略)自分たちもそこまでやればなんとかできるのではないかと思えるようになる』っていう言葉は良かったので読んだ価値はあった。

2017/01/19

りえこ

再読。改めてチェックする感じで読みました。面白かったです。もう少し頑張ってやろうと思うことがいくつかあったので、実践していこうと思います。

2019/03/07

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