ゆるい生き方~ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣 (だいわ文庫)

bonbon99

仕事は効率的に力を入れて行う。プライベートは非効率的にゆるく行く。人間は矛盾だらけで、正論などなく、論理を振り翳している方も矛盾している。人には期待せず自分に期待する方がよく、何事も60点ぐらいが良いとのこと。白黒思考を排除し、グレーゾーンを意識する。結構、言っていることはまともなことでした。絶対とか論理性は、受け取る側によって違うし、相手に求めず、自分だけやれば良いと感じているが、仕事をしない人を見ると腹が立つのは私だけではないはず。

2021/03/24

チャー

仕事とプライベートの切り替えをしっかりと意識する大切さを伝える本。決して日中ダラダラと過ごすのではなく、仕事時はテキパキと、プライベート時にはゆとりを持つことを強く推奨している。時間や仕事に追われると余裕がなくなるが、自分の時間の中にまでやらされ感やしなければならないといった感覚を持ち込まず、ゆるく構えると良いという考え方はとても参考になった。過度な周りとの比較や競争を避けることも重要。本当に足りないのかを考えるという視点は、モノだけでなく様々なコトに通ずる部分もあると感じた。

2023/03/24

キキ

心にゆとりを持って、楽しく生きる術を教えてくれます。人間は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる、という言葉が印象的でした。ゆっくり話してゆっくり歩いて。行動から意識して、ゆるめていきたいと思います。

2020/08/29

モケリン

明日から早速ゆるく生きてみよう。

2020/05/08

もと

全てはトレードオフ ストレスフリーな生活を送ることで失うものもありますが、得られるものと天秤にかけて判断することが大切 他人の期待には応える人生ではなく、自分が主体となって生きていきたい。

2020/11/20