自分をたいせつにする本 (ちくまプリマー新書)

パフちゃん＠かのん変更

自分を愛する人は自分以外の存在も同じように愛する。自分の味方をしてあげる。自分を責めない。自分を受け入れる。自分に優しくする。本当に「おいしい」と感じるものを食べる。成功と失敗ではない、「成功」と「学び」があるだけだ。罪悪感と自己卑下を手放そう。やりたいと思ったことはすぐにやろう。などなど・・・

2023/09/22

りえこ

若い人に向けた本。そうそう、わかるわかると思う部分もあるし、偏って感じる部分もあるけれど、悩んでいる人にはとても助けになる本だなと思いました。

2023/06/18

クロメバル

最近やっと気づいたこと。私も、大切にしてやろう。

2021/09/07

橘

自分をたいせつにできてないなぁと思うので読んでみました。語り口から醸し出される空気や世界観がNot for meだ…と思って、目新しい事もあまりなく、サラサラと読みましたが、よく見かける繰り返し書かれてる事ってやっぱり大事な事なんだな。今とりあえず自分のやりたい事とは、を考えてみるきっかけになりました。

2023/07/12

seeds

他人をいつも優先したり自分の気持ちを抑えたり後回しにしてきた私。 ようやくそのことに気づくことができました。 わがままとは違う自分を大切にするということはどういうことなのか、健康的なかたならきっと当たり前のことなのかな、、。 機能不全の家庭で育ったとようやく自認できるようになった私はこの本で新しい自分、本来の自分をみつけようと思います。

2022/05/26