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毎日の食事で心と体をととのえる 漢方ごはん

毎日の食事で心と体をととのえる 漢方ごはん

毎日の食事で心と体をととのえる 漢方ごはん

作家
櫻井大典
井澤由美子
出版社
永岡書店
発売日
2021-08-10
ISBN
9784522438831
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毎日の食事で心と体をととのえる 漢方ごはん / 感想・レビュー

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アクビちゃん

【図書館】125の食材と202のレシピを掲載しているので、かなりレシピ豊富。各月事に「今月起こりやすい不調」「体質別・今月とりたい食材」特に難しく思わず、季節のものを美味しく頂くのが1番ですね(^^) 

2021/12/08

K1

季節にあった食養生の本ー人間だって動物だもの、そりゃあ、そうでしょうよ。でも、ストレスがねぇ、それを狂わせるのよぉ。身体の声を聴けー今言えることはそこなのかなとー。

2021/10/15

月華

図書館 あとがきにヒポクラテスの名言という「私たちの内にある自然治癒力こそ、真に病を治すものである」という言葉が書かれていました。美味しそうなレシピを見ていると、食べてみたくなりました。

2021/10/04

etsu

簡単なレシピもついていて、パラパラ読むのにちょうどよい。レンコンは皮をむかずによいって!

2024/03/03

てぃうり

ふむふむ!

2022/01/26

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