毎日の食事で心と体をととのえる 漢方ごはん
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毎日の食事で心と体をととのえる 漢方ごはん / 感想・レビュー
アクビちゃん
【図書館】125の食材と202のレシピを掲載しているので、かなりレシピ豊富。各月事に「今月起こりやすい不調」「体質別・今月とりたい食材」特に難しく思わず、季節のものを美味しく頂くのが1番ですね(^^)
2021/12/08
K1
季節にあった食養生の本ー人間だって動物だもの、そりゃあ、そうでしょうよ。でも、ストレスがねぇ、それを狂わせるのよぉ。身体の声を聴けー今言えることはそこなのかなとー。
2021/10/15
月華
図書館 あとがきにヒポクラテスの名言という「私たちの内にある自然治癒力こそ、真に病を治すものである」という言葉が書かれていました。美味しそうなレシピを見ていると、食べてみたくなりました。
2021/10/04
etsu
簡単なレシピもついていて、パラパラ読むのにちょうどよい。レンコンは皮をむかずによいって!
2024/03/03
てぃうり
ふむふむ!
2022/01/26
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