「他人の目」を気にするのはやめなさい (PHP文庫 ま 14-6)

綿帽子

お風呂で読む用に古本で購入。前の持ち主の赤線があって私が付箋貼る箇所と全く違うのが思いがけず面白かった(笑)冒頭近くの文「劣等感が前面にあるものの、心の奥には、むしろ高い優越感が潜んでいる」というのは正に日頃自分に対し自問自答してもやもやしていた部分。『不器用』という言葉を、逃げや言い訳にしてる事って私にもあったかもしれない。ありがちな事や判りきった事が書かれてはいるけど自分の中で悶々としていた事も赤の他人の文章で読むとすっと整理がつく事があるので、こういう本もたまに読むと良いものだなと思いました

2015/02/06

けんぞー

対人恐怖を持つ人のの思考、原因などがまとめられていて普通に読み物としても面白いですし、克服する方法も書かれています。要は場数を踏めということです。

2011/09/25

KS

運動によって筋肉の緊張がほぐれる事で、コミュニケーションにも好影響を及ぼす。オープンクエスチョン、気楽な挨拶。

2016/05/19

あきちゃん

自立とは自己の確立。自分を好きになること。

2012/08/21

富田 猛

読了。