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赤ちゃんができる リラックスヨガ 妊娠力を高める16のポーズと7つの習慣

赤ちゃんができる リラックスヨガ 妊娠力を高める16のポーズと7つの習慣

赤ちゃんができる リラックスヨガ 妊娠力を高める16のポーズと7つの習慣

作家
岡部 朋子
原利夫
出版社
PHP研究所
発売日
2014-01-21
ISBN
9784569816609
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赤ちゃんができる リラックスヨガ 妊娠力を高める16のポーズと7つの習慣 / 感想・レビュー

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ane

図書館本でしたが、私がやっているヨガにとても近いこともあり、繰り返し活用したいと思い購入して、手元に置きたいと思います☆

2018/11/14

おだやかミント

色々なヨガのやり方も書いてありお試し中。気持ちは焦るけど、そうならないように心を落ち着けて♪( ´▽`)

2017/12/17

azu

大事なのはピリピリイライラしないでリラックスすること。普段の疲れにも効果がありそうなのでゆったり過ごす時間を持とうと思いました。

2015/04/11

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