無心セラピー
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めちゃくちゃ煩悩にまみれていた辛酸なめ子さんが試みた「無心セラピー」でわかったこと《インタビュー》
『無心セラピー』（辛酸なめ子/双葉社）
怒り、不安、焦り……、生きる上で負の感情を避けて通るのは難しいもの。辛酸なめ子さんの新刊『無心セラピー』（双葉社）は、少しでも心の状態を穏やかに、心を無に近づけることを目指した一冊。何かと不安の多い昨今、生きるヒントになりそうです。
『無心セラピー』では、いわゆる無心の代表格である座禅はもちろん、インスタ離れやスイーツ断ちをしてみたり、ゴミ拾いに無心を見出したり、日常のあらゆる行動の中で「無心」と向き合っています。辛酸なめ子さんに、無心セラピーの経験から見えてきたものについて伺いました。
不安なコロナ禍で心を落ち着かせる方法
――はからずも今、コロナ禍で心を落ち着けたいと思うことが増えました。『無心セラピー』について書き始めたのは、いつ頃からだったのでしょう？
辛酸なめ子さん辛酸なめ子（以下、辛酸） 2018年頃からだったと思います。当時から色々な煩悩をなくして、心身を身軽にしたいと思っていたんです。途中からパンデミックが発生して、もっと無心になるのを心掛けていかないと、やっていけないような感じになりましたね………
2021/4/17
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無心セラピー / 感想・レビュー
takewoody
辛酸なめ子ワールド！！ 面白かったです。
2021/08/05
ginkan2
著者初読みです。「Step1」の読み始めは、「ちょっとこれ最後までついて行けるかな？」と不安になりましたが、「Step2」以降は、何とかついて行けて、自虐的な、そして、クスッと笑える文章を楽しく拝読しました。この世界も深そうですね（笑）。そして、漫画家であられるので、イラストもクスッと笑えて楽しかったです。
2021/07/28
rinrinkimkim
インドへヒーリングの旅。現地新聞で身元不明遺体写真欄すらどうって来ない洗礼を受けたり。オーストラリアやハワイで癒されたり。と貧乏なのかセレブなのかふり幅は相変わらずです。石やセラピーグッズにつぎ込むお金もどうもすごそうだけど、みみっちいお買い物もしていたり。そんなナメちゃんはいつもニヤっと笑わせてくれる。世界中どこを旅していても皇室ニュースは常にチェック。エッセイだけでなくロイヤル評論家も名乗ってほしい。
2022/06/13
koharu
図書館本。新着本のあったので借りてみた。なめ子さん、陰キャだと思うけど、ハイブランドの展示会などに行けたり、いろんな体験ができたり、爆買いできる収入もあるようで、かなりうらやましく思って読んでいた。 スピ話は好きだけど、石については私はまったくわからないが、石好きな人はいるよね。 パワーストーンでブレスレットをつくる人と知り合い、大枚はたいて作ってもらったが、なんのご利益もかんじなかった。あとで手芸店で材料を仕入れていることがわかって、石に関しては距離を置いている。ぼったくられるから。
2021/11/01
みにころ
以前はこの人の暗い感じが苦手だったのだけど、最近は読みやすくなっている気がする。慣れたのか、なめこさんがセラピーで上昇してるのか。興味深く読めた。
2021/05/19
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