ゆるゆるネコ体操
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ゆるゆるネコ体操 / 感想・レビュー
myaon
寝転びながらできるのがいい！ゆるゆる、だらだら。猫ちゃんと一緒にできたら、もっと楽しくなりそう。
2015/04/26
kotatsu
先生メモで、どの筋肉をほぐしたり鍛えたりしているか絵入りで解説してあり、ゆるゆるながらしっかりと身につく。気合い入れずに何げなく日常のなかで体を整えることができる、気がするかな♪ とにかくごろごろしながらのびーってやるだけでなんだかスッキリするからネコサマサマ♪♪
2014/12/27
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