「どうせ自分なんて」と思う君に、知っておいてほしいこと

Twakiz

ルビがふってある子供向けの本だけども、内容は大事なこと書いてある。子供の頃苦労したけどいまは心理カウンセラーをされている著者さんのようです。不惑どころか知命が目の前なのに自分も自己肯定感が低く（のにプライドだけ高い、変なの）表面的な人間関係だけになりがちで孤独感が深いことがずっと続いており克服できないまま。「ダメでもいい」ネガティブな気分にになったら「そうだよね、わかるよ」と自分に温かい言葉をかけること。ぎこちなくても笑顔を心がけること、ありがとうを言うこと。など気をつけると少し変わるかもしれませんね。

2023/12/23

Eri

娘小6図書館。 「この本借りるわー」と選んだ娘。そういうお年頃でもあります。 やさしい言葉で大切なことが丁寧に書いてある印象。 相手も自分も否定することなく、大切にする。 緊張への対処の仕方もよかった。

2024/04/15

オカピノコ

小学生向けなので分かりやすく、すぐ読める。後書きにあるように、一番大切なのは自分で自分のこと信じ、自分には価値があるという気持ちを持つこと。自分はダメとレッテル貼りするのでなく、自分に優しい言葉をかけ励ましていきたいつ思った。

2023/12/15

必殺！パート仕事人

イヤな気持ちは、あなたを守ってくれる防衛隊。自分のいいところは他の人が教えてくれる。褒められたとき、「ありがとう」と伝えて、言葉を素直に受け取ってみて。

2023/10/17

かや

児童書だけど、大人にも通じるところが多々ある。自分はかなりポンコツなのだが、自分で過度に思いすぎていたかも。「そうだよね、わかるよ」「ダメでもいい」「よくがんばったね」、自分に声かけてあげる。

2024/03/24