猫ひろしのマラソン最速メソッド (SB新書)

ユザキ部長

ランニャー猫ひろし。サブ3は全フルマラソン人口の5％。キロ4分15秒で走り続ける。。 走る事が楽しい本。なるほど、感謝する事、リラックスする事が大切だ。雨が降ろうと雪が降ろうと、毎日走ろう！走る事は人生と一緒だ！

2014/12/29

Take@磨穿鉄靴

以前購入した物だけど感想を残してなかったみたい。レース中にウン●を投げ飛ばした印象が強く、他の内容はぼんやりしてたけどいろんなアプローチから貪欲にタイムを削りだそうとする姿勢は素晴らしい。同じ様な環境を与えられてもここまで実践するのは難しいと思う。パワーブリーズが気になるけどお値段的に躊躇してしまうのは以前読んだ時と同じ印象。気になるんだけどね。内容はともかく構成が分かりやすくて好印象。★★★☆☆

2019/11/17

ken

普段の努力も賜物としてのタイムなのだと改めて感じた。普段の練習は厳しく辛く、本番のレースは、楽しくリラックスして日頃の感謝を込めて走る。 明日からも練習頑張ります。

2019/09/25

Take800

フルマラソン2時間30分で走る猫ひろし。食事や減量に気を遣いながら月間600キロ走る芸人ランナー。そんな猫ひろしと自分はタメだということに気付く…

2014/06/16

Mirunovic

非常識なやり方でなく、王道なメソッドだと思います。一番明確で近道な練習方法かもしれないですね。

2018/11/18