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元リバウンドの女王

元リバウンドの女王

元リバウンドの女王

作家
ソニン
出版社
宝島社
発売日
2012-09-24
ISBN
9784800202208
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元リバウンドの女王 / 感想・レビュー

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扉のこちら側

初読。芸能界の体重制限は恐ろしい。そこから自らの身体を守りながら作っていったところがよい。

2012/11/04

ハル

ソニンが芸能生活でやってきたダイエットについて書かれた本。若干世代とはずれるのであまりソニンの体型のイメージがなかったが、典型的なダイエットの失敗例に見えた。食べないダイエットはしない、バランスをよく。食べたもので体は作られると再認識した本。

2022/01/04

シトラス

ゲキ痩せが報道されたり筋肉がもりもり付いたといった情報が以前あったけど、その顛末を書いたもの。 芸能人は人に診られる仕事だから人一倍見た目には気をつけないといけないし、大変な仕事だなと改めて思う。 自分にあった食餌療法が見つかったよかったね。

2015/08/20

g0024236

久しぶりに見たなーと思ったら、めっちゃキレイになっててびっくりした

2012/10/07

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