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名医が教える! 強い血管のつくり方

名医が教える!  強い血管のつくり方

名医が教える! 強い血管のつくり方

作家
根来秀行
出版社
ナツメ社
発売日
2019-04-17
ISBN
9784816366321
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名医が教える! 強い血管のつくり方 / 感想・レビュー

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incase

運動・食生活・睡眠・入浴などにおける動脈硬化予防の具体的な方法がまとめられていて参考になりました。特に睡眠に関する部分を実践したところ良く眠れるようになりました。

2019/05/21

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