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はらたいらのジタバタ男の更年期

はらたいらのジタバタ男の更年期

はらたいらのジタバタ男の更年期

作家
はらたいら
出版社
芳賀書店
発売日
0000-00-00
ISBN
9784826130172
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はらたいらのジタバタ男の更年期 / 感想・レビュー

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ノンケ女医長

「クイズダービー」見てました。はらたいらさんが、男性の更年期に悩まれていただなんて。意欲低下、集中力の低下、易疲労感を中心とした症状が続いた。6年経過した頃に編み出した「はら流・更年期の乗り切り方」は興味深い。体力の増進と食生活の改善が大事らしい。女性と違い男性にはホルモン投与はリスクもあるので、こうした「医療機関を受診しない取り組み方」は、今の時代にもかなり合っている。男性の更年期が5年から10年続くとすると、「体の変化を受け入れる」ことができるか、に全てがかかっている気がした。妻の支えもかなり大きい。

2020/12/24

びせんて

ホルモンが減少するので致し方ない。適度の運動や食生活はもとより、どう前向きにとらえるかですね。

2018/05/09

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