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不安が軽くなる本 (新講社ワイド新書)

不安が軽くなる本 (新講社ワイド新書)

不安が軽くなる本 (新講社ワイド新書)

作家
和田秀樹
出版社
新講社
発売日
2020-09-24
ISBN
9784860816018
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不安が軽くなる本 (新講社ワイド新書) / 感想・レビュー

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いちごプリン

また再読する。図書館本

2021/02/14

Yossan

悩んでいる時間があれば、とりあえず行動しようと言うのが、ざっくりとした主旨でしょうか。不安になったときほど、回りをしっかり見て、落ち着いたら、案外解決策は出てくるのでしょうね

2020/10/23

青石花笑

不安に対して無理に立ち向かわずに、ちゃんと一歩引いて考えれば不安に支配されないという考え。押し付けがましくなく、読みやすい。 学んだこと 最悪以外の結果は予測できないか 悪い結果を最小限に抑える方法はないか 不安を見つめるより目の前にもっと大事なものはないか の三つの視点 不安を正しく見積もる すぐ動く、目の前のことをやる、誰かに相談する、甘える

2021/04/09

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