読むだけで元気が出る100の言葉

チャー

筋トレを強く薦める著者が、落ち込んだ時に勇気づけられる言葉を記した本。失敗したときや思いがけず精神的に疲弊したときなど落ち込む置かれた状況によって感情は異なるが、様々な状況で読者を励ます力強い言葉が100編綴られている。気分を上げてくれるものにお金と時間を使おうという指摘は印象的。精神面を満たすため限られたものを有効に使うという見方は複雑な日常で充実を保つために大切だと感じた。今持っているものを再認識して感謝しようという点は現状のありがたみを再認識させられる。繰り返し差し込まれる筋トレの薦めは抜かりない。

2022/02/27

hannahhannah

Testosteroneの本。前作より優しい感じ。彼らしく10回ほど筋トレしろという項目が出てきていた。

2021/07/05

九曜紋

｢読むだけで元気が出る｣、看板に偽りなし。ここのところ、気分が落ち込みがちだったが、元気をもらえた。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

2021/04/17

りらねこ

著者さんのツイートが好きなので、読んでみた。 いいことたくさん書いてあって、元気もらえました。

2022/02/27

ｺﾏ

いつもTwitterで元気を貰っている、テストステロンさんの書籍。彼特有の言葉が1から100まで書いてあります。他の心理学系の本には無い、大胆で、圧倒的な力強さがあり、それがツボにハマり、気付いたら元気を貰えています。右のページにオレンジで大きく言葉が書いてあって、その次のページに1ページ分それについての解説が書いてあるので、とても読みやすいです。

2022/01/03