責めず、比べず、思い出さず―禅と大脳生理学に学ぶ知恵

M_Study

釈尊や禅の考え方について脳科学を交えて、論理的に解説している。素養のまったく無い自分でもなるほどと思うところが多々あり、わかりやすかった。まずは前向きになる言葉「責めず、比べず、思い出さず」「困ったことは起こらない」「すべてうまくいく」から始めてみよう。

2016/03/22

HH2020

タイトル◎　書名に惹かれて。ずっと以前に新聞広告で見て気になっていた本だった。（自分を）責めず、（他人と）比べず、（嫌なことは）思い出さないでいいんだと思うと楽になる。私にとって内容はおまけで、タイトルだけで十分だった。

2015/06/08

おせきはん

「困ったことは起こらない」「すべてはよくなる」と信じて、「責めず、比べず、思い出さず」「嫌な過去は思い出さない、考えない」という姿勢で日々の生活を送っていこうと思います。

2016/09/17

ゆらゆら(๑❛ᴗ❛๑)

新聞広告で見て気になっていた本でした。難しいことが書いていてので流し読みになったページが目立ちましたが、深呼吸の重要性と、「陰徳は耳なりのごとし。」という言葉が印象に残りました。また心が疲れてきた時に再読しようと思います。

2014/06/15

ジョージ

禅と脳科学、分かりやすい。何度も立ち読みしていたので、もう買いました☆また何度も 読みます。

2017/10/21