心地よさの発見―「健康の豊かさ」にもランクがあった
心地よさの発見―「健康の豊かさ」にもランクがあった / 感想・レビュー
ユカ
心地よさとは体と心の統合された状態、自分に対する静かで確実な自信。ありのままを受け入れる態度。 なぜ体を動かした後にスッキリしたり気持ち良いなと思うのか、自分に軸ができる感覚はなぜ起こるか。ヨガで目指す所が分かりやすく書かれてる様に思いました。
2021/04/03
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ユカ
心地よさとは体と心の統合された状態、自分に対する静かで確実な自信。ありのままを受け入れる態度。 なぜ体を動かした後にスッキリしたり気持ち良いなと思うのか、自分に軸ができる感覚はなぜ起こるか。ヨガで目指す所が分かりやすく書かれてる様に思いました。
2021/04/03
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