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お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ

お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ

お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ

作家
大塚 亮
高上 実
市瀬悦子
ナチュレライフ編集部
出版社
三空出版
発売日
2019-05-10
ISBN
9784944063680
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お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ / 感想・レビュー

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たまきら

美しい写真につられて読みましたが、なかなか硬派なつくりです。循環器専門医と青果店代表がタッグを組んでいるところも面白い。4種類のカテゴリーにわけてあり、その中からレシピを選べるというところも楽しい。…四季ごとのアイデアが出されていたらもっと楽しかったかな。普段自分が組み合わせいる素材から、何が欠けているかも洗い出せてよかったです。大変参考になった一冊です。

2021/03/09

ひまわり

野菜の保存方法。なるほど。サラダ…食べたいな。野菜を食べて健康に!!

2021/05/08

みか

意識して野菜をたっぷり摂りたいと思う本。ナッツ類も面倒がらずにサラダに使ってみようかな。個人的には豆も好きなので、こまめに茹でたり蒸したりして使いたいと思う。サラダを美味しく作れたら嬉しいな、きっと。サラダって、特にレタスなんかのグリーンリーフのサラダなんて、おざなりにしてるもんなぁ、私。そんなのをもう少し心を込めて作れたら絶対嬉しい気持ちになると思う。

2019/10/21

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