40歳女のコロナ太りには「ちくわ」! 速筋タンパクってなに? 『レタスクラブ』編集長コラム

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2020/6/1

『レタスクラブ ’20 6月号』(KADOKAWA)  産後間もない時期、昼夜を問わない授乳による睡眠不足で疲労困憊だったわたし。ごはんを作る気力も失い、ピンチのわたしを救ったのは「ちくわ」でした。  というとちょっと大げさですが、泣き止まぬ新生児をやっとの思いで寝かしつけ、冷蔵庫に常備しているちくわをかじって小腹を... 続きを読む