「糖質オフ」×「◯◯」が売れる法則? 紀伊國屋書店 新宿本店書店員さんに聞いた“売れ筋”糖質オフ本5選!

健康・美容

2017/10/26

写真:Pixta  ダイエットに一番熱が入るのは夏かもしれないが、糖質制限をしている人にとって季節は関係ない。さつまいもや栗、新米といった秋の味覚に糖質が多いのは、彼らにとっては常識。1日の糖質摂取量を◯gと決め、ストイックに糖質制限する人もいれば、アイス1個くらいは食べてもオッケーとゆるく続けている人と、制限基準は... 続きを読む