注目の新刊　『野崎さんのおいしいかさ増しダイエットレシピ』　ダ・ヴィンチ2013年8月号

公開日：2013/7/5

低カロリーでかさのある食材（野菜、キノコ類、海藻類）を上手に使い、高カロリーの肉や炭水化物のかさを増やして1食の満足度を高める「かさ増しダイエット」。バランスのいい食事はダイエットの必須条件だ。しっかり食べて健康的にやせるレシピを多数紹介する。