美しさの秘密は骨にアリ アラフォーからはじめたい「骨トレ」

健康

2013/2/4

  美魔女ブームもあいまって、少しでも若返るべく見た目に気を配る女性は数多い。しかし、ファッションやヘアスタイルで若づくりをしても、身体は加齢に抗えないもの。とくに体型や皺のように一目でわかるものではなく、目には見えない部分はおろそかにしがち。その最たるものが、「骨」ではないだろうか。  アラフォー世代にしてみれば、... 続きを読む