ごはんは食べてOK! 話題の「グルテンフリーダイエット」とは

ダイエット

2013/11/13

『グルテンフリーダイエット』(エリカ・アンギャル/ポプラ社)  さまざまなダイエット法がある中でも、近年とくに人気を集めているのが「低炭水化物ダイエット」と「糖質制限ダイエット」。しかし今、この2大ダイエット法にも迫る勢いで新たなブームとなっているものがある。それは「グルテンフリー」ダイエット。もともとは海外セレブの... 続きを読む