2週間で7％体重を落とせないダイエットは、すぐにやめなさい

『ヤセなきゃクビ！ 人生がけっぷちダイエット』（日向琴子/富士見書房） 多くの女性は、お金も時間もかけずに楽して痩せたいと思っているはず。でも、どんな方法を試してみてもなかなか続かないという人も多いので…