わずか2分で20分の運動効果!? 海外モデル発の冬太りのダイエット新兵器

ダイエット

2013/12/29

『3分間で冷えとり&むくみとり ボディシェイプ リンパブラシ』(余慶尚子/KADOKAWA 角川マガジンズ)  実用書籍業界では、ダイエット本を出すのによいとされるタイミングが年2回ある。1回は夏直前。もう1回は1月だ。1月は年末年始のイベントシーズン後であり、暴飲暴食による冬太りをする人が多いから。筆者も例年お正月... 続きを読む