ブームの断捨離で鬱状態に 本当に「捨てなきゃいけない」のか?

生活

2014/1/8

『捨てる女』(内澤旬子/本の雑誌社)  年末の大掃除を機に、断捨離をし、自宅をスッキリさせた人も多いだろう。断捨離とは単にモノを捨てるだけでなく、モノへの執着や溜めこみマインドを自覚・整理することで、心身ともに解放されることをいう。実際にモノを捨てれば、整理整頓が楽になり、モノを自分でコントロールできるようになる。断... 続きを読む