失敗や上司の叱責…、寝る前に思い出すイヤな気持ちをかき消す方法

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『寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則26』(中村 将/KADOKAWA 中経出版) 布団に入り、眠りにつくまで、あなたは普段どんなことを考えているだろうか。別に思い出したくもないのに、上司に叱られたこ…

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