「6月病」にも負けない、五感をゆるめて疲れない身体を手に入れる方法

健康

2014/6/16

『「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!』(藤本靖/さくら舎)  かつて「5月病」と呼ばれていた“やる気レス”で“だるおも”な心のスランプが、近年では「6月病」として、メンタルヘルスの現場でも注目されている。  振り返れば、誰もがそれなりに気力に満ちていたは... 続きを読む