オトコ40歳、ミドル脂臭に怯える日々…自分のイヤな臭いを退治する方法はあるのか？

『モテる！ 男のアロマ入門　AROMA FOR MEN』（いのうえ真弓/自由国民社）

　暑い！ 寝汗をかき、起き抜けにシャワーを浴び、通勤電車に乗る。周囲には、加齢臭をまき散らし、生乾きのシャツが鼻を刺す迷惑なオジサンたちがいて、満員電車の乗客たちは息を潜め、ガムを噛んで耐えている。だが…自分は大丈夫なのか？

　筆者は40歳代前半。いわゆる加齢臭は50歳代以上のものと言われているが、気になる！ というのも最近「ミドル脂臭」なる、新たなニオイが、男のデオドラント事情を賑わせているからだ。

　ミドル脂臭を発見した株式会社マンダムのサイトによれば、ミドル脂臭とは、30～40歳代に特有の「主に後頭部付近から発生する汗のアブラ臭さのこと」だ。汗臭とも加齢臭とも異なる、第3のニオイだ。

　ミドル脂臭は使い古した油のようなニオイで、その原因物質ジアセチルは、加齢臭の原因物質2-ノネナールの100倍拡散しやすいという。

　マズイ…気になって、落ち着いて電車に乗っていられない。仕事先で人とすれ違うのがコワイ！ えっ、今や「スメハラ（スメルハラスメント）」なんて言葉もある？ ダメだ、今すぐ風呂に入りたい！ なんとか対策を講じなくては！ というわけで、ミドル脂臭に怯えるアラフォー世代と自分のために、ミドル脂臭ケアの方法を調べてみた！

　『モテる！ 男のアロマ入門　AROMA FOR MEN』（いのうえ真弓/自由国民社）を参考にしながら、一緒にミドル脂臭と戦おうではないか！ モテる、モテないも気になるが、まずはスメハラしない自分になるのが先だ！

■基本は「丁寧な洗髪」！
ミドルの皮脂は、他の皮脂と比べてしつこいらしい…
・髪の毛を洗うときには「2度洗い」しよう！
・後頭部は特に丁寧に洗おう！
・洗い流すときも丁寧に！ シャワーを使って念入りに！
・シャワーは毎日必ず！ 帰宅後、そしてお出かけ前…こまめに清潔にしよう。
・お出かけ前のシャワー後に扇風機やクーラーを使うと、外に出たときに大汗の原因にもなるので注意あれ。

■生活習慣に注意しよう！
これは、ミドル脂臭だけではなく、加齢臭や汗臭にも共通するが…
・タバコは吸わない！
・お酒はほどほど。飲み過ぎはダメ！

■食生活にも気をつけよう！
・規則正しく、バランスのいい食事を！
・野菜中心の食生活を！（ビタミンCとビタミンEを採る）
・刺激物を避けた食事にしよう。

■アロマジック！？
ミドル脂臭専用のボディソープやシャンプーも販売されているが、本書よりオリジナルのアロマボディーシャンプーを紹介しよう！
【用意するもの】
・液体せっけん 100ml
・レモングラス精油 5滴
・シダーウッド精油 15滴
…以上を混ぜれば完成だ。

　レモングラス・オイルはデオドラント作用が強く、脂性肌やニキビの改善に良く、消臭効果にも優れている。これで体を洗えば、体臭を消し、レモンの爽やかな香りに包まれることうけあいだ。

　体臭、口臭、衣類臭…とかくニオイが気になる今の世の中。気にしすぎだよ、というあなた。クサイニオイに満ちた世界にスメル？ 筆者はスメないでシュウ。

文＝水陶マコト