“なんとなく休む”は絶対NG! どんなに忙しくて不摂生でも「疲れ」を翌日に持ち越さない方法

健康

2014/11/25

『なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか』(裴英洙/ダイヤモンド社)  「ち 地球のみんな! たのむ! たのむから元気をわけてくれ!」  無敵になりたい。悟空になりたい。元気玉が作れるようになりたい…。年齢のせいなのか。過労のせいなのか。疲れがなかなか取れない最近、ふとキーボードを叩きながら、そんな妄想にふ... 続きを読む