【夏に起きやすい】足がむずむず・イライラして寝られない…! それ「むずむず脚症候群」かも

健康

2015/8/5

『脚がむずむずしたら読む本―眠れない…イライラする…』(井上雄一/メディカルトリビューン)  「疲れが溜まっているな」「コーヒーを飲みすぎたな」などという日の夜、寝ているとなんだか脚に不快感が。ジワジワときて、どうにも抑えられない。脚がだるい、むずがゆい、イライラする…なんと形容していいのかわからないが、とにかく脚を... 続きを読む