ダイエット効果に加えて、健康効果までを解説!『大さじ1杯で健康 チアシードレシピ』

食・料理

2015/8/16

 現代の日本人に不足しがちな栄養補給のスーパーフード“チアシード”。そのダイエット効果に加えて、健康効果までを解説したチアシードレシピ本の完全版『大さじ1杯で健康 チアシードレシピ』が、2015年8月5日(水)に刊行された。  本書では、“チアシード”の健康からダイエット効果までを、元・大食いチャンピオンで現在消化器... 続きを読む