やせると話題の ”常備菜ダイエット”でストレスなく糖質&カロリーカット! 5日間で何キロやせれる?

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『10分で作れる! やせる常備菜』(金丸絵里加/エイ出版社) やせる人続出で話題の「糖質オフダイエット」。効果が出やすいと言われているけど、唯一の難点は、食事制限を徹底的にしなければならないこと。おうちで…

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