夢はこころの防衛本能 生涯有病率90%の“悪夢障害”とは?

健康

2015/11/4

『悪夢障害』(西多昌規/幻冬舎)  誰でも寝ている時に夢を見ることがある。SFの世界に飛び込んでみたり、現実の記憶が呼び覚まされたりと内容は様々であるが、「悪夢が毎晩のように、しかも長く続くときは、メンタル不調が心配される」と伝えるのは、書籍『悪夢障害』(西多昌規/幻冬舎)である。  夢の定義は研究者により異なるが、... 続きを読む