なぜ、あなたの体の贅肉は落ちないのか―ダイエットを続けるための「習慣化」メソッド

ダイエット

2016/1/4

『30日で人生を変える「続ける」習慣』(古川武士/日本実業出版社) 『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』(古川武士/日本実業出版社)  市場規模が2兆円に達するとも言われているダイエット産業。中心となっているのは痩身医療やサプリメントですが、健康器具や食品を使った家庭でできるダイエット法に対する世間の関心も高く... 続きを読む