「もっと幸せに暮らしてるはずだったのに…」心にマイナス感情たまってませんか?

ライフスタイル

2016/1/23

 突然だが、以下の10項目に当てはまるものはあるだろうか? ・自分でも「ささいなこと」とわかっているのに、ついイライラしてしまう ・ちょっとイヤなことがあっただけで、落ち込んでしまう ・つらかった思い出をなかなか忘れることができない ・物事を悪いほうに考えてしまう ・忙しくて休む時間が足りない、と感じている ・自信が... 続きを読む